[幼儿营养]纠正宝宝偏食和厌食的习惯需要时间和耐心。针对宝宝偏食厌食,可尝试以下方法: 1、尽可能的给宝宝创造愉快的就餐环境; 2、注重多样化的食物烹调方法; 3、家长标榜以身示范不偏食、
1、先带患儿到正规医院儿科或消化内科进行全面细致检查,排除那些可以导致厌食的慢性疾病,排除缺铁、缺锌。
2、饮食要规律,定时进餐,保证饮食卫生;生活规律,睡眠充足,定时排便;营养要全面,多吃粗粮杂粮和水果蔬菜;节制零食和甜食,少喝饮料。
3、改善进食环境,使孩子能够集中精力去进食,并保持心情舒畅。
4、家长应该避免“追喂”等过分关注孩子进食的行为;当孩子故意拒食时,不能迁就,如1-2顿不吃,家长也不要担心,这说明孩子摄入的能量已经够了,到一定的时间孩子自然会要求进食;决不能以满足要求作为让孩子进食的条件。
5、加强体育锻炼。
6、不要盲目吃药;可以适当服用调理脾胃,促进消化吸收功能的中、西药。