[幼儿健康]缓解宝宝便秘,建议多给宝宝吃富含纤维素的食物。 水果(每100g纤维素含量) 苹果:1.3g; 猕猴桃:1.4g; 香蕉:2.6g; 梨子:3.1g; 牛油果:6.7g; 西梅:7.1g; 蔬菜(每100g纤维素含量) 菠菜:
其实吃香蕉不一定不治便秘!
事实上,香蕉的纤维素含量低,而且,只有熟透了、表面发黑、非常软的香蕉,才有一定的通便作用。
另外香蕉含有能抑制胃肠液分泌并抑制其蠕动的单宁,不仅不能帮助通便,反而具有一定的收敛作用,对止泻有一定的帮助。
因此,多吃香蕉非但不能通便,可能还会引起或加重便秘哦!
应对宝宝便秘,归根结底,还是要做到以下几点:
# 应对便秘 #
①尽可能保障宝宝纤维素的摄入;
②适当的给宝宝做腹部顺时针按摩运动;
③帮宝宝建立良好的排便习惯;
[幼儿疾病]由于今年情况特殊,很多小朋友上半年都没有好好上学,虽然在家网课搞得鸡飞狗跳,家长天天盼开学,但不上学有一点好处:小朋友生病少了!尤其是手足口病这类传染病。 不过,千万不能
[幼儿疾病]疱疹性咽峡炎推拿手法有哪些?疱疹性咽峡炎是一种由肠道病毒引起的发热性疾病,是具有传染性的,多发于1-7岁宝宝,中医推拿是其治疗方法的一种。如果您想知道疱疹性咽峡炎按摩哪里,
[幼儿疾病]夏天小孩发烧怎么办_小孩发烧吃什么食物?夏天天气炎热,也正是各种细菌病菌活跃时期,加上小孩子免疫力低,再加之夏季空调使用不当,等等日常生活容易忽略的相关都有可能引发夏季宝
[幼儿疾病]手足口病初期症状图片是怎样的?手足口病是由肠道病毒引起的婴幼儿传染性疾病,那么,手足口病刚开始的图片是怎样的呢?轻微手足口病症状图片有哪些呢?? 1、手足口病初期症状图:感