夏季儿童常见疾病，如何预防应对？

转眼天气已经渐渐炎热，夏季温高，多蚊虫，食物保鲜时间更短，宝贝更容易着凉、晒伤或得腹泻等疾病。

幼儿多发的夏季常见疾病有什么，如何预防应对？

今天小编就和你分享一些防病知识，一起帮助宝贝们科学安度夏日！

01

防晒降温，谨防中暑晒伤

夏天的第一大问题就是炎热的气温和大太阳，孩子皮肤娇嫩，身体尚处于发育阶段，家长一定要做好科学的防晒避暑工作。

①善用空调。空调可以很好地为室内环境降温，控制温度在26°较为适宜。

但注意温度不要过低或过高，我们可以通过摸孩子的额头手心来检测环境温度是否适宜。

另外，也要注意不要让孩子对着空调风直吹，避免感冒。

②避免开裆裤。有些家长为了给孩子消暑，于是让孩子穿开凉快的裆裤。

本意是驱暑呵护孩子的好意，但这样纵然凉快了，可是一来直接增加接触感染的风险，二来将孩子的隐私部位暴露于公共环境，不利于孩子隐私和身体保护意识的建立。

③使用凉席。孩子可以使用凉席，但是凉席的温度取决于室温，如果室温过低，应注意防止孩子腹部或其他部位着凉，造成腹泻感冒等疾病。

④科学防痱。预防生痱子，或者应对孩子长的痱子，这里建议大家最好不使用痱子粉，因其粉状质地会容易使孩子吸入粉尘，造成咳嗽或呼吸道感染。

取而代之，可以使用痱子水进行防痱。

⑤科学防晒。孩子皮肤娇嫩，比成人更需要防晒。

但是请大家注意防晒霜的选择，对于6个月-6岁孩子，可以使用针对幼儿的物理防晒霜，6个月以下的孩子不要使用防晒霜，应通过遮挡的方式防晒。

另外，无论什么年龄段，都绝对不可以使用大人用的防晒霜，以免刺激孩子肌肤。

02

饮食卫生，谨防消化疾病

夏季是消化疾病高发期，对于腹泻等幼儿易发疾病，预防比治病更重要。

①忌生冷。少吃或不吃生冷寒凉的事物，因为生冷寒性事物伤脾胃，容易造成孩子消化不良。

②忌受凉。保护孩子腹部的保暖，尤其是在空调屋或凉席上，以避免受凉引起的腹泻。

③勤洗手，勤消毒。饭前便后洗手，养成良好的卫生习惯。

另外，夏季温度高，细菌容易滋生，对于孩子平时接触频繁的玩具，可以隔一段时间进行消毒。

④饮食卫生。注意饮食原材料的保鲜，不新鲜的食物不要给孩子吃。

同时也要保证食物处理干净，选择全熟烹饪方法，避免微生物细菌的残留。

储藏时间久的剩饭剩菜不要给孩子吃。

03

避免聚集，防传染病感染

夏天是传染病易发期，家长们更要注意对孩子的防护措施，避免去密集场所。

①细菌性痢疾。夏季高温，痢疾杆菌易繁殖，加上我们常有夏天生吃西瓜等水果的饮食习惯，而幼儿免疫力更差，因而细菌性痢疾是幼儿夏季高发传染病。

一般有发冷、寒战、恶心和呕吐等症状。

夏天一到要注意养成孩子良好的卫生和饮食习惯。

保证孩子的饮食卫生，饭前饭后勤洗手。

②手足口病。该疾病多发于5岁以下幼儿。可以通过喷嚏、食物、唾液进行传播。

如果发现孩子手心、脚心或手背上有米粒或豌豆大小的水泡，则基本可以确定是手足口病。

家长应及时送到医院就医，不要自行抓挠，避免传染。

③提高免疫。最好的治疗是预防。

我们应该注重孩子免疫力的培养，保证食谱合理性和营养搭配。

不要一味给孩子喝米粥，其实米粥中大部分成分为碳水化合物和水，不能补充孩子所需的蛋白质、维生素等。

另外，应注重适量运动加上充足的休息。

在家中勤通风换气，少去公共场所、人口密集场所。

可以去空旷的户外进行活动，但要注意防护，把感染风险降到最低。

04

物理驱蚊，避免蚊虫叮咬

蚊虫叮咬不仅是大人的苦恼，更会危害孩子的健康，影响生活质量，选择科学无害的防蚊方式十分关键。

①避免化学驱蚊。像传统蚊香、电蚊香都是化学驱蚊方法。

另外无色无味的驱蚊产品并不代表无毒，对于孩子来说，伤害可能大于防护。

6个月以上，可以给孩子适当使用驱蚊产品。

②安全物理驱蚊。最安全的驱蚊方式是物理、遮挡、隔离驱蚊。用蚊帐保护孩子，隔离蚊虫。

检查纱窗、蚊帐等是否破损，以免使蚊虫进入。

夏天来了，我们也要给孩子做好防护准备。

呵护健康，才能为宝贝的茁壮成长保驾护航。