宝宝趴着睡觉有什么坏处

2021-04-24 18:53 婴儿健康

一些宝宝喜欢趴着睡觉,于是父母就会担心这样睡觉对宝宝不太好。关于宝宝趴着睡这个问题一直有争议,有的人支持,有的人反对。宝宝到底应不应该趴着睡?

其实不能一概而论,我们要根据宝宝的具体情况来判断。在解决宝宝能否趴着睡觉这个问题之前,我们先来弄明白,宝宝为什么喜欢趴着睡?

宝宝趴着睡觉有什么坏处

1、为什么宝宝喜欢趴着睡?

1、天生喜欢

有的宝宝天生就喜欢趴着睡这种姿势。宝宝年龄小睡眠时可采取自己喜欢的方式睡眠,只要是呼吸平稳,无不适就不需要担心。

2、寻求安全感

宝宝比较容易紧张,趴着睡的姿势与胎儿在母亲的子宫内的蜷曲姿势(背部朝外)一致,这种姿势是最自然的自我保护姿势,所以宝宝趴睡时更有安全感,容易睡得熟,不易惊醒。

3、缓解肠胃不适

若宝宝平时是仰着睡的,突然间趴着睡了,那就要认真观察宝宝的睡眠质量了。如果宝宝趴着睡的很安稳,那么就无需担心,这种趴睡的情况很正常。趴着睡是宝宝在成长过程中为了缓解腹部不适选择的体位,这并不是缺钙的表现。

如果宝宝睡的不安稳的话,就要考虑宝宝可能有消化问题。这时候就要带去看医生了,在医生的指导下安全用药。平时多顺时针揉宝宝的肚子,5-10分钟即可。

4、呼吸道堵塞

宝宝的呼吸道不通畅,趴跪睡,脖子往前伸,这种宝宝从睡觉开始就一直在出汗,其实有供氧量不足。这种宝宝常常有一些变化,如行为障碍,闹、多动、注意力不集中,当宝宝的呼吸道堵塞解决了,那么其的睡眠也会有所改善了。

宝宝趴着睡觉有什么坏处

2、哪些宝宝适合趴睡?

患胃食道逆流、阻塞性呼吸道异常、斜颈等的宝宝,可以尝试趴睡,以帮助缓解病情。

下巴小、舌头大、呕吐情形严重的小孩,需要趴睡。

另一种状况要特别注意,幼儿有痰时,常常会呕吐,一旦有呕吐,要让幼儿趴下,使食物流出,才可再躺下,否则容易引起窒息。

宝宝趴着睡觉有什么坏处

3、宝宝趴着睡的好处

1、提高睡眠质量

国外科学家曾经对80名健康婴儿进行睡眠姿势的研究。其中,40名婴儿通常俯卧着睡眠,另外40名通常仰卧睡眠。结果发现,趴着睡的婴儿睡眠时间较长,睡眠质量较高的非快速动眼睡眠时间增加,觉醒次数和时间减少。可见,趴着睡有助于健康婴儿的睡眠。这可能与趴着睡时机体接受的外界刺激,如声音、光线等的减少有关。

2、提高呼吸功效

从人体生理解剖角度说,婴儿的胸廓、肺的后侧部较长,俯卧时肺受挤压程度最轻,呼吸时最符合自然规律。有资料表明,婴儿趴着睡时,呼吸效率较高,血红蛋白含氧量与仰卧睡时相比,增加了5%~10%,可见,婴儿趴着睡有其解剖生理上的合理性。

3、预防呕吐

婴儿胃的容量很小,弯曲度不够,加上贲门部收缩力弱,所以婴儿吐乳是极为常见的现象。贲门靠近胃部中间,人体趴着时贲门部被抬高,可以预防吐奶。这时即使发生吐奶,由于脸朝下,也不至于因呕吐物吸入气管而造成窒息。

4、强健体魄

孩子趴着睡,胸廓受压,床的反作用力可促进心肺的发育。婴儿2个月时就已能抬头,随着孩子四肢的发育,他们开始能独立、随意的进行肢体运动。趴着睡更有利于肢体锻炼。从开始的抬头到两腕支撑抬头,可以增强腕、臂和项背等肌肉的力量。同时孩子从小通过自己的努力做各种力所能及的事情,有利于培养独立、自强的精神。

5、宝宝有安全感

胎儿在妈妈子宫里就是腹面部朝内,背部朝外的蜷曲姿势。因为人体的腹面部相对于背部来说,缺少骨骼的保护,容易受到外界伤害,且比较敏感。这种姿势是最自然的自我保护姿势。许多宝宝天生就爱趴着睡,也是基于上述原理,把身体最脆弱的部分保护起来,睡沉时更有安全感,容易睡得熟,从而减少哭闹,有利于神经系统的发育。    

6、有益于胃的蠕动及消化        

趴着睡时,胃容物不易流到食道及口中,而引起呕吐;反而蠕动到小肠中,有利于消化吸收。即使宝宝吐奶,胃容物也会顺着嘴角流出,不必担心宝宝会将呕吐物吸入器官而导致窒息。

7、有利于爬行的训练        

趴着睡可使宝宝受抬头挺胸的带动,从而锻炼了颈部、胸部、背部及四肢等大肌肉群,有利于翻身和爬行的训练。 

8、塑造好看的头型

俯卧时面部朝下,后脑勺朝上,不会导致头部变形,容易塑造完美头型。

9、促进呼吸系统的发育成熟

趴着时宝宝的胸部压迫床,床会给一个反作用的压力正好按摩他的胸廓,能提高宝宝的肺活量,促进呼吸系统的发育成熟。

刚刚我们说了宝宝适合趴着睡的宝宝和趴着睡好处~除此之外,哪些宝宝并不适合趴着睡呢?

宝宝趴着睡觉有什么坏处

4、哪些宝宝不适合趴睡?

不适合趴着睡觉的宝宝有患先天性心脏病、先天性喘鸣、肺炎、感冒咳嗽时痰多、脑性麻痹的宝宝,以及某些病态腹胀的宝宝,例如患先天肥大性幽门狭窄、十二指肠阻塞、先天性巨结肠症、胎便阻塞、坏死性肠炎、肠套叠和其它如腹水、血液肿瘤、肾脏疾病及腹部肿块等疾病的宝宝,不适合趴睡。

宝宝趴着睡觉有什么坏处

5、宝宝趴着睡的坏处

虽然宝宝趴着睡优点挺多的,但是缺点也有,比如以下几点:

1、口鼻容易被被褥等外物阻挡而造成呼吸困难,甚至引起窒息。

2、父母不容易观察宝宝的表情。

3、宝宝呕吐时,因为不能自己将头移开,会导致呕吐物堵塞造成呼吸障碍。

宝宝趴着睡觉有什么坏处

6、宝宝趴睡的注意事项

1、新生儿脐带未掉落前不要趴睡。

2、未满月前的宝宝因为还不会将头转到另一边,故不建议采此睡姿。

3、在一岁以内,尤其是会翻身之前,必须有护理人员(家长)清醒状态下守护在宝宝身旁,床或枕头不宜太软,宝宝口鼻可能陷入而影响呼吸,发生意外。

4、不要让宝宝穿前面扣子很突出的衣服睡。

5、刚喝完奶可先采右侧躺片刻,之后再让宝宝趴睡。

6、晚上睡觉时,最好让宝宝们躺着睡。

7、感冒或生病时最好不要让宝宝趴睡。

8、若发现宝宝经常睡同一边,父母就要辅助换边,否则一样有头型偏的问题。

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