[婴儿健康]怎么判断宝宝吃手,是因为好玩还是饿了?
说到宝宝吃手手的问题,想必不少宝爸宝妈都有话要说。
似乎,同一个世界同一个宝宝。
宝宝们对吃手这事,仿佛都情有独钟。
几乎每个宝宝都有过或正经历着吃手的行为。
01
宝宝为什么爱吃手?
究竟是什么让宝宝们如此爱吃手,而且还乐此不疲,有的甚至不爱吃饭就爱吃手,原因居然是:
刚出生的婴儿
人类正常的觅食反射和吮吸反射的需求
4-10个月的宝宝
缓解长牙带来的疼痛和不适感
0-1岁的口欲期
1岁以前的宝宝,通过嘴和手去探索世界。因此他们喜欢把各种东西放进嘴里,当然也包括自己的小手。
需要安抚了
宝宝疲惫、生气或饥饿时,通过吮吸手指,能在一定程度上缓解焦虑。
02
宝宝吃手手要不要阻止?
吃手是每个宝宝都要经历的成长过程。
通常情况下,宝宝会在3~4月龄时开始吃手。
7~8月龄达到高峰期,2岁后逐渐减退、消失,
所以只要宝宝吃手不是特别严重,一般建议家长对于宝宝2岁前的吃手手行为,不用特别干预。
因为制止本身会对宝宝“吃手”的行为造成强化,导致宝宝更爱吃手手。
事实上,宝宝吃手手也是一种自我安抚的行为。
特别是当宝宝感到疲惫、生气或者饥饿的时候,吮吸自己的手指,就能在一定程度上缓解焦虑,让自己尽快安定下来。
另外,宝宝吃手,能加强触觉、嗅觉和味觉刺激,促进神经功能发展,
这是宝贝智力发展的一种信号,
代表着宝宝的身心发育进入到了一个手眼协调阶段,手功能已经开始逐渐分化了。
宝宝吃手指的过程能够锻炼宝贝手部的灵活性和手眼的协调性。
因此,对于小宝宝来说,吃手是一种无害的行为,家长无需刻意阻止。
家长只需要做好宝宝的手部日常清洁工作,常用流动的清水充分清洗宝宝小手,避免病从口入。
但家长要注意了,
如果娃养成了随时吃手的习惯,
或是每次都是“吃”半小时以上,
或两岁以后还在吃,
就要注意了,宝宝可能存在过度吃手的行为,必要时需要提早干预,以免导致宝宝出现龅牙、手部发育迟缓等不良影响的发生。
03
宝宝过度吃手该怎么戒?
若宝宝存在过度吃手的情况,家长在帮宝宝解除吃手手行为时,
一定要注意方式方法,切记粗暴,不然效果可能会适得其反。
记住:强行禁止=强化+诱惑!
强行禁止宝宝吃手,只会强化宝宝吃手的习惯,让宝宝更加迷恋吃手。
要宝宝戒掉吃手手的行为,家长可以这样做:
减少娃想吃手手的想法
尝试找到宝宝吃手手的真正原因,避免引发娃想吃手的想法。
如果娃是因为感到压力,才触发吃手行为,那尽可能的避开给娃压力的行为。
日常生活中不要指责孩子、尽可能的多鼓励孩子,给娃建立和谐稳定的成长环境。
如果娃是因为感到无聊,才想起吃手手,那家长应该知道怎么做了,
让娃娃的变得忙起来,忘记吃手手这件事,如手指操、跳舞、适合他的玩具等都可以是很好的选择。
给娃提供更多的可替代物
可替代物的出现,是为了让娃清楚的知道,除了吃手其实他还有其他更好的选择。
对于吃手特别严重的宝宝或是严重依赖吃手入睡的宝宝而言,
可以尝试提供其他安抚物品如:如牙胶、安抚巾、安抚奶嘴等;
可替代物的出现,也是为了让娃清楚的知道,除了吃手其实他还有其他更有意思的事情。
因此,宝爸宝妈,
平常可以多带宝宝做手指操,
或是多带孩子去公园玩,观察和认识身边的事物,
让宝宝知道手指不仅是用来吃的,还可以做很多事,而且这个世界还有很多其他比手指更好玩的事情等他去解锁。
让孩子真正意识到吃手的害处
这个时候就需要借助绘本来正向引导了。
家长可以给宝宝读一些有关“吃手”的绘本,通过故事让宝宝意识到“过度吃手”真的不好,引导宝宝改变吃手的习惯。
当宝宝出现吃手行为时,家长不要指责批评,更不能粗暴地训斥,要温柔的安慰他。
如“没关系,妈妈知道你不是故意要吃手手的,妈妈相信你下次会注意的!”
当宝宝吃手次数减少了时候,也可以适当给予鼓励。
戒“手瘾”,宝宝需要爸爸妈妈的正确引导和高质量的陪伴。
宝爸宝妈在帮帮戒除吃手手行为时,一定要循序渐进,切记操之过急,只有用对方法,宝宝才能彻底和吃手说再见!