婴儿哭闹不止怎么办

对于爸爸妈妈们来说，最怕遇到的便是婴儿在公共场所大哭大闹了。娃的哭声响彻四周，越哄越焦躁，周围的人还时不时投来烦躁的目光。应付哭闹不止的孩子永远是一项巨大的挑战，那么怎样才能让哭闹的宝宝逐渐安静下来呢？

1、步骤一：使用各种安抚方法

1.用温柔的动作安抚宝宝

温柔的动作可以让哭闹的宝宝静下来，甚至可以让他或她直接入睡。每个宝宝喜欢的动作都不一样，你可以尝试各种方法，看看你的宝宝最喜欢哪一种。父母总是习惯抱着宝宝摇啊摇的，但注意不要摇太久，以免搞得自己很累。

尝试用以下动作安抚哭闹不已的宝宝：

·抱着宝宝散步

·带宝宝乘车兜风

·将宝宝放在摇篮里

·搂着宝宝轻轻地左右或上下摇晃

·轻轻拍打宝宝的后背

·把宝宝放在你的膝盖上，轻轻地左右摇摆。

2.让宝宝在你的臂弯里侧躺

侧躺也是让宝宝安静及舒适的方法之一。抱着宝宝时稍微往一边倾斜，让他侧躺。只要改变宝宝躺着的姿势，就能让他或她停止哭闹。你可以在抱着宝宝时这么做，别让他或她在婴儿床上侧躺，以免翻滚成俯卧姿势，增加婴儿猝死风险。

3.发出带安抚作用的声音

发出带安抚作用的声音能让宝宝静下来，减少哭闹。新鲜的声音让宝宝感兴趣，能吸引他或她的注意力，有助于减轻先前的痛苦。你可以寻找四周有什么合适的声音，也可以自己发出这类声音。

以下声音或许能帮助安抚哭闹的宝宝：

·轻声歌唱

·哼唱

·播放轻柔的音乐

·播放大自然的声音

4.用襁褓裹着宝宝

这个方法能很好地安抚哭闹的宝宝，因为宝宝感觉像在妈妈的子宫里一样温暖、舒适，有一种被保护的安全感。你应该使用轻巧的小毯子，把宝宝裹紧，四肢紧贴身体，别让它们露出来。为避免宝宝猝死或呼吸困难，千万不可将她或他裹得太紧，让宝宝保持平躺的姿势。此外，不要在裹着宝宝时让她吸奶嘴，以免呛到，并确保宝宝呼吸顺畅。

正确的襁褓法如下：

·将毯子平铺在平坦的表面上。

·折起其中一角，将宝宝的头放在折起来的毯子上。

·将其中一侧毯子拉到宝宝的另一侧，裹着宝宝的身体，将手臂固定好。

·把宝宝脚下的毯子向上折起，塞入裹着宝宝的毯子上方（通常是肩膀或脖子处）。

·抓着另一侧毯子往反方向拉，裹着宝宝，紧紧地固定宝宝另一侧手臂。

5.给宝宝洗个温水澡

对某些宝宝而言，温水澡是最好的安抚方法。温水澡过去已被证实能帮助成人舒缓压力，它也能帮助宝宝做好准备小睡一会儿或放松，让他们感觉不那么紧张。虽然这个方法并非对所有宝宝都有效，但你可以试一试，看看是否对你的孩子有正面的影响。然而，有的宝宝洗了温水澡后，反而变得焦躁不安。所以当你尝试这个方法时，必须提高警觉，留意它对宝宝造成的影响。

6.给宝宝按摩

你也可以尝试轻轻按摩宝宝的身体。轻轻触碰他的手掌、脚底、肩膀和其它身体部分，用充满爱的抚摸让宝宝静下来。你也可以只用手指肚轻轻按摩宝宝，帮助舒缓他紧绷的情绪。

·记住，和温水澡一样，有的宝宝在按摩后反而更焦躁不安，你应该提高警觉，时时留意宝宝的感觉。

2、步骤二：满足宝宝的需求

1.确认宝宝不需要打嗝

宝宝哭闹可能是因为他已经好一阵子没有打嗝了。这使他感到不舒服及疼痛，你可以帮他缓解忧虑。想要帮宝宝拍嗝，你只需要用左手扶着宝宝，让他或她的侧脸贴在你的肩膀。然后，轻轻地拍打宝宝的后背，直到你听到打嗝声。从下往上揉搓宝宝的后背，也能帮助减轻疼痛。

2.确保宝宝的衣服舒适

宝宝哭闹也有可能是因为衣服让他感觉不舒服。你应该确保宝宝的衣服不会太紧，不会勒得他不舒服，或使他感觉行动受限制。你应该确保衣服布料舒适，不会刺激宝宝的皮肤。

·此外，宝宝可能觉得太热或太冷了。摸一摸他的皮肤，看看是否可以排除这一因素。

3.是否因为作息改变

或许是你做了一些新的事情，而宝宝并不喜欢，所以才哭闹不已。也许你换了新的奶粉牌子，比平时更早带他去散步，或是把宝宝带到他不习惯的新房间消磨时间。当然，你不可能永远都遵循相同的作息，但还是必须理解这很可能是宝宝哭闹的原因。

·如果你想改变作息，可以帮助宝宝慢慢适应。举个例子，与其突然将散步时间提前2个小时，不妨每天提前5分钟，然后慢慢地增加所提前的时间。

4.确认宝宝哭闹的原因

宝宝哭闹也许是因为他累了。如果你发现他打哈欠或者看起来烦躁不安，可以把他放到床上小睡一会儿。宝宝也许不知道自己需要休息，但你应该让他冷静下来，把灯关掉，安抚他使他更容易入睡。

·即使宝宝表现得非常烦躁及活跃，这也可能是过度劳累的迹象，你需要帮助他静下来。

5.确认是否受到感官刺激

如果宝宝的感官受到太多刺激，你可以减少这类刺激。宝宝哭闹也可能是因为家中环境的刺激太多，他或她无法处理这么多信息。也许你的电视或音乐声音太大了，灯光太亮了，周围有太多人或是婴儿床上的玩具太多了。

·把声音调小或把灯光调暗，看看这会对宝宝造成什么影响。你可能会惊讶地发现宝宝立刻感觉好多了。

·如果你想让宝宝见他从未见过的人，尽量一次只介绍1个人。如果突然有10个亲戚围绕在他身边，他可能会不知所措而开始哭闹。

6.是否被忽略

如果宝宝觉得被忽略，你可以给宝宝更多关爱。宝宝哭泣可能只是因为他觉得被冷落了，想要得到更多关注。如果是这样的话，你应该抱他、亲吻他或花时间陪伴他。如果这是宝宝烦躁的原因，这么做应该很快就能让他静下来。

7.分辨宝宝的哭声

当你逐渐了解宝宝，就能分辨他每次哭泣的含义。他这次哭可能是因为饿了，下一次哭则是想让你知道他尿裤子了。虽然每个宝宝都不一样，但你必须知道饥饿的宝宝通常会静静地蠕动及焦躁，饥饿的感觉越来越强烈时，才会放声大哭。因为生病、胀气或出牙而感觉疼痛的宝宝，则会发出比较刺耳的哭声，并露出痛苦的神情。

8.检查宝宝是否有肠绞痛

患有肠绞痛的宝宝在出生后2周开始不停哭闹，总是感觉不适，并一直持续到出生后的12到14周。肠绞痛的宝宝会突然哭泣，哭声极大，声音尖锐，身体僵硬，握紧拳头，并露出痛苦或愤怒的表情。6周后，肠绞痛达到高峰，随后慢慢消退或突然结束。