宝宝腹泻能吃什么好

宝宝腹泻吃什么好？小宝宝的消化系统发育还不成熟，一旦喂养或护理不当，就很容易发生腹泻。那么，宝宝腹泻吃什么好呢？

1、宝宝腹泻能吃什么好

1、煮苹果

煮透的苹果有收敛的作用，每天给宝宝吃一个，有助于缓解宝宝腹泻的情况。

推荐食谱：苹果汤

做法：取苹果一只洗净连皮切碎加水，加食盐，煎汤代茶饮。

2、焦米汤

米粉加水以后再加热，它的炭化结构有较好的吸附止泻作用。

具体做法：

先把米粉或奶糕研成粉，炒到颜色发黄，再加适量的水和糖，然后烧成糊状就可以了。

3、胡萝卜汤

胡萝卜是碱性食物，所含的果胶能促使大便成形，吸附肠粘膜上的细菌和毒素，是一种良好的止泻食物。

具体做法：

取鲜胡萝卜洗净切碎放入锅内，加盐3克、适量水，煮烂后去渣取汁，每天分2—3次服用。

功效：有健脾消食作用。

4、鸡蛋黄油

鸡蛋黄具有补脾益胃止泻作用，可用来治疗宝宝腹泻。

具体做法：

把鸡蛋煮熟，取出蛋黄，用手按扁，放入锅内用温火焙烤约10分钟，然后再翻过来，如此几次，蛋黄由黄变褐，黄油同时析出，装入瓶中待用。

服用方法：单服蛋黄油3—4毫克(一个鸡蛋的含油量)，早晚各服一次，连服三次。

功用：此方适用于6月龄以上的小儿，有补脾益胃和止泻作用。

5、姜茶饮

姜茶饮具有驱寒止泻的作用，可治疗小儿腹泻。

食材：干姜丝、绿茶各3克。

做法：

将干姜丝和绿茶加水150毫升煮开后随意饮用。

除了用姜茶饮外，还可煮姜粥。

具体做法：生姜5克，大米30克加水适量煮粥，再调一点糖和盐食用，每天两次。

6、脱脂酸牛奶

材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。

制作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。

功用：牛奶经乳酸杆菌发酵后变成酸奶。此种酸奶中乳糖已分解成半乳糖，适用于腹泻患儿。

7、山楂麦芽水

当宝宝因消化不良引起拉肚子时，给宝宝煮些山楂麦芽水喝有很好的治疗效果。

具体做法：

取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。

8、栗糊膳

具体做法：

用3—5个栗子，去壳捣烂，加水煮成糊状，加糖调味后食用，每天2—3次。

功效：有温中止泻作用。

9、淮山药粥

材料：粳米50克，淮山药细粉20克。

做法：将粳米和淮山药细粉同煮成粥，每日2—3次。

功用：具有健脾的功效。对迁延性、慢性腹泻有效。

10、薏米鸡内金粥

材料：生薏米30克，鸡内金一个，粳米25克。

做法：将上述材料同煮成粥。

功用：患儿食之，有利湿健胃消食的功效。

2、宝宝腹泻如何护理

1、及时补充体液

宝宝腹泻应及时补充体液，以免导致体液失衡，建议随时喂水、米汤、果汁，最好喂服口服补液盐，补充因腹泻、呕吐所丢失的电解质及体液，调节人体水、电解质和酸碱平衡。

2、预防红屁股

宝宝每次大便后都应及时更换尿布，并用温开水冲洗肛门及周围，预防发生臀红及泌尿系感染。如已形成臀红，可涂鞣酸软膏或金霉素鱼肝油等。

3、调整饮食

宝宝有腹泻应注意调整饮食状态，避免添加新的辅食。6个月以上病儿可继续吃已习惯的平常饮食，如粥、面条、鸡蛋、蔬菜等。但加工要细、碎使之容易消化，避免在腹泻时变化食物品种或给不易消化食物。

4、每天消毒，保证卫生

家里的宝宝有腹泻，应做好消毒隔离，食具、水杯、水瓶要经常消毒。衣物要勤洗、勤晒。护理病儿后的双手应反复清洗后，再做其它事情。