小孩睡觉磨牙是怎么回事?用这4种方法能避免

2020-05-30 21:05 幼儿健康

前段时间,家住郑州市的刘女士深夜听到儿子房间内传出“嘎嘣嘎嘣”的声音,她推开房门,发现是儿子发出的磨牙声。刘女士从朋友口中得知,“夜里磨牙,肚里虫爬”,于是怀疑儿子肚子里有虫,便买了一些驱虫药给孩子吃。几天过后,刘女士再次到儿子的房间查看情况,发现磨牙的声音还在。她不禁疑惑,难道是虫子没杀干净?这样下去会不会把牙齿磨坏?

小孩睡觉磨牙是怎么回事

1、多因素引发宝宝夜间磨牙

河南省儿童医院儿童保健科主任方拴锋介绍,引起孩子夜间磨牙的原因有很多,家长要注意观察,找出孩子磨牙的原因,对症治疗,才能彻底解决磨牙问题。如果怀疑肠道有寄生虫继而导致磨牙,切记不要自行用药,应立即就诊并在医生指导下用药。

当肠道内有寄生虫时,这些寄生虫分泌的毒素及废物会刺激大脑皮层,使咀嚼肌收缩或痉挛,影响孩子睡眠并使其发出磨牙声音。除此之外,以下因素也可能引发孩子夜间磨牙:

精神因素。孩子在睡觉前太兴奋或有些紧张,睡着后神经系统仍处于兴奋状态,颌骨肌群紧张性增强,进而导致磨牙。

消化功能紊乱。孩子晚上吃得太饱,入睡时肠道内积累了太多食物,胃肠道负担过重,睡觉时会不自主地磨牙。

营养不均衡。孩子挑食,导致钙、磷等元素缺乏,晚间面部咀嚼肌不自主收缩,导致磨牙。

牙齿生长发育不良。牙齿替换期间,孩子牙齿发育不良,上下牙接触时会发生咬合面不平,也是引起夜间磨牙的原因。

小孩睡觉磨牙是怎么回事

2、四大方法让孩子远离夜间磨牙

方拴锋表示,有些家长认为孩子夜间磨牙是正常情况,不必到医院检查。其实,孩子长期磨牙未得到治疗很可能使牙齿本身受到损害。由于牙釉质受到损害,引起牙本质过敏,遇到冷、热、酸、辣时就会发生牙痛。

磨牙还会使牙齿过度疲劳,可能导致孩子下颌关节和局部肌肉酸痛,进而影响孩子吃饭、说话。磨牙时咀嚼肌会不停地收缩,久而久之,咀嚼肌增粗、下端变大,可能影响孩子的脸形。另外,夜间磨牙,孩子有时自己可察觉到,所以睡眠较浅,若不及时治疗,长期睡眠受到影响,可能导致孩子身体不适。

不过,家长们也无需过度担心。方拴锋提醒,做好以下四点,可使孩子远离夜间磨牙:

1.白天时,不要让孩子过度劳累。睡觉前放松心情,避免过度兴奋。

2.注意个人卫生,预防肠道寄生虫等疾病的发生。

3.均衡饮食,晚餐不宜吃得过饱。

4.定期带孩子做口腔检查。当出现顽固性磨牙时,要及时给孩子戴颌垫,以减少牙齿磨损。

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