婴儿什么时候用枕头，怎么选购？

俗话说得好：春困秋乏夏打盹！人每天至少有1/3的时间在床上度过！

四舍五入，我们一天中最亲密的接触对象大概就是枕头了！

小编也不得不说，枕头真是一个伟大的发明！

大家是不是在想：枕头用着这么舒服，咱不能亏待娃，必须立刻给娃安排上。

STOP！娃还无“福”消受！

别问为什么！问就得说说你给娃用枕头踩过的坑了！顺便再教教你如何给娃选择合适的枕头！

01

3个用枕误区，用错=伤害！

圈里人都懂，“枕头”一直是育儿界争论不休的话题。

A方认为：娃用枕头才能睡得香！

B方认为：枕头就是个摆设，娃睡觉就像在床上练功，压根用不上！

不管你们之前咋说，从今天开始，这3个用枕“大坑”，你务必要知道：

误区一：过早用枕

娃1岁前，买枕头=花钱不讨好！

当娃不能独坐时，脖子的弯曲还没形成。所以，不论是平躺还是侧卧，脑袋和身体都处于同一水平线。

如果太早用枕头，反而会压迫气道，造成呼吸不畅、打呼噜，甚至脊椎变形。

误区二：枕头过高或过低

枕头的高度不是用年龄来决定，而是由颈椎的弯曲程度决定。

下巴往下，说明枕头过高；短期可能会出现气管不畅、呼吸费力；长期甚至出现驼背、斜颈。

下巴朝天，说明枕头过低；起不到支撑颈椎的作用，使颈部肌肉持续处于紧张状态，导致颈部酸痛。

误区三：用大人枕头

枕头过大，宝宝更易被捂住口鼻导致窒息。

而且，大人枕头的高度、长度和宽度都不符合宝宝的身体曲线。

看到宝宝用枕误区这么多，是不是突然有些慌了？不知如何给娃选枕头了呢？

02

1个口诀，为娃选对枕头！

首先，我们要明白：枕头，枕的不是头，是脖子。

好的枕头，是让脖子在睡觉时得到真正放松！

宝宝的小枕头，必须遵循“高（高度）状（形状）软（软硬）芯（枕芯）”这一个口诀：

◆ 枕头高度在变化

从出生到成年，我们的颈椎弧度在不停地变化，所以枕头的高度也要随着孩子的成长不停更换才行。

下面根据不同年龄段的宝宝用枕高度变化值，家长们可供参考哦

6个月~1岁：可垫1~3cm毛巾，如果娃不用也能睡舒服，就不用。

1~3岁：可用3~6cm的枕头

3~7岁：可用6~9cm的枕头

判断枕头高度是否合适，最简单的方法就是：看下巴是否保持水平。

不仅如此，枕头的长宽也同样决定了宝宝睡觉的舒适度：

枕头长度≈肩宽1.5倍，枕头宽度≈宝宝头长

这样既可防娃侧个身就从枕头上掉下去，还可以防止宽度不够，后脑勺从枕头上掉下去不舒服。

◆ 枕头形状有讲究

好的枕头一定是贴合颈部，完美地补充脖子后面那块“空缺”，让娃睡得舒服。

小编也为大家选了两类比较适合颈部曲线的枕头，快保存起来吧！

◆ 枕头软硬要合适

枕头过软，容易增加娃窒息的风险。

枕头过硬，容易使娃还没有发育好的头部骨骼变形，造成偏头。

软硬适中的枕头，才能有力支撑宝宝的小颈椎，让宝宝睡得更香。

◆ 枕头内芯得严格

枕芯的材质，会影响枕头的舒适度。小编比较推荐这两种枕芯：

这两类枕头，小编不推荐宝宝用：

① 荞麦枕、小米枕、茶叶枕等农作物枕头，它们比普通枕头更容易滋生细菌，不适合宝宝使用。

② 羽绒枕等太过柔软的枕头，容易引起窒息的风险，成为 “隐形杀手”。

说了这么多，想必妈妈们更想了解“枕中之皇”定型枕，不少已斥巨资购入“定形枕头”，只为娃有一个漂亮头型。

但这真的值得买吗？

03

定型枕，值不值得买？

真不是小编泼你们冷水，市面上的定型枕，对于预防和纠正宝宝偏头，不仅起不到什么作用，还可能增加窒息和猝死风险。

其实，宝宝小的时候，很容易把头睡偏，但大部分长大就好了！

宝爸妈千万别交智商税！

如果想要娃有个好头型，家长可以尝试这些方法：

➱ 让娃多趴着，别总躺着。

➱ 喂奶多换边，玩耍多引导转头。

➱ 睡觉时多尝试不同方向。

说到枕头，不得不提娃的睡姿：

睡姿千万种，但都不睡枕头上！那不用枕会对娃脊椎造成影响？

其实呢，如果娃不用枕头睡得挺香，没有出现呼噜声、呼吸不畅，不喜欢把小被角或胳膊放在头下，那就随娃喜好吧，毕竟强扭的瓜不甜。

有句话小编必须说：它是枕头不是“神器”！别给它太高期望，适合的才是最重要的！

想要娃睡得舒服，别进误区最重要！

想要娃不摔下床，大人看护第一位！

想要娃头型好看，勤换睡姿是王道！