空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

2022-06-05 16:42 各地小吃

鸡胸肉去皮去骨,切成条状。加入腌料拌匀,放入冰箱冷藏2个小时以上。鸡肉条裹上裹粉。空气炸锅200度烤5分钟。拉出炸蓝,刷油,翻面,刷油(两面都刷一层油)。再烤5-8分钟即可(180-200度),完成装盘。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

食材:鸡胸肉200g

腌料:奥尔良腌料10g、姜末/姜汁小半勺、胡椒粉小半勺,白糖1小勺,鸡蛋清1个

裹粉:玉米淀粉和面粉按3比1的量混合

做法步骤

1、鸡胸肉去皮去骨,切成条状。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

2、加入腌料拌匀,放入冰箱冷藏2个小时以上。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

3、鸡肉条裹上裹粉。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

4、空气炸锅200度烤5分钟。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

5、拉出炸蓝,刷油,翻面,刷油(两面都刷一层油)。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

6、再烤5-8分钟即可(180-200度)。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

完成装盘。

空气炸锅食谱无骨鸡柳的做法

注:这里的空气炸锅没有特定的型号,所以需要按照你家的空气炸锅温度和时间脾气进行微调哦 。

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