如何给宝宝选奶粉

面对市面上琳琅满目的奶粉，家长们容易犯难，不知道选哪款。

从产品的优点来挑吧，然而都是黄婆卖瓜自卖自夸，都说自家的奶粉好，宝宝吃了长得好。

从产品的价格来挑吧，然而有时候花大价钱买的奶粉，宝宝吃了也不见得有多好。

总之，挑奶粉这事，可没少让家长们费脑。

那么，宝宝奶粉究竟该怎么挑了？贵的奶粉就真的好吗？

今天，我们就一起来聊聊如何给宝宝选奶粉这事吧~

01

选奶粉会看配料表很关键！

看着配料表来给娃挑选奶粉，能让家长避开不必要入的坑，省下不必要花的钱，选到真正适合宝宝喝的营养好奶。

除了必须添加的营养素外，一些成分的添加是加分项。

# 奶粉加分配料 # 示例

DHA ＆ ARA：能助力宝宝大脑和视网膜发育的；（按照国家规定，在给宝宝食用的配方奶中，DHA占脂肪酸总量不应低于0.3%。）

OPO：有助于软化大便、降低便秘风险；

α-乳清蛋白：有助于改善喂养有关的胃肠道症状（如胀气、呕吐、肠绞痛），有助于促进铁和锌的吸收；

乳铁蛋白（LF）：可降低婴幼儿呼吸道疾病和相关症状（如流鼻涕、咳嗽、喘息等）的发生率。

益生菌/益生元：在配方奶粉中常常以低聚半乳糖GOS、低聚果糖FOS等形式存在，有助于提高新生儿的免疫力，促进身体新陈代谢、帮助肠道消化食物、吸收营养的功能；

核苷酸、牛磺酸、胆碱……

此外，还要清楚奶粉中暗藏的成分风险 ，如香兰素。

这是世界上用途最广、用量最大的香精，它被添加在配方奶中，没有任何营养价值，只会提升奶粉冲泡后的香气。

若宝宝长期食用，只会让宝宝习惯更香甜的味道，而可能让宝宝出现挑食的现象。

因此，我国规定，在1段奶粉中禁止添加香兰素，2段及以上奶粉可以酌情添加，但最大使用量为5mg/100ml。

大家在给孩子选购奶粉的时候一定要注意了不要踩坑。

02

选奶粉，得会辨别奶粉类型

给娃选奶粉，除了要看我们平常并不熟悉的配料表，我们还要针对宝宝的月龄大小，有无患有特殊医学状况等情况，选择合适的奶粉。

#婴幼儿奶粉分类 #

第一类：婴儿配方食品（俗称1段婴幼儿奶粉）—针对0~6个月龄无特殊需求的宝宝；

第二类：较大婴儿和幼儿配方食品—针对6~36个月龄无特殊需求的宝宝；

第三类：特殊医学用途婴儿配方食品，简称「特医奶粉」—针对0~12个月龄有特殊需求的宝宝们，比如：牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受、氨基酸代谢障碍等。

为避免购置了不适合宝宝的奶粉，请认真甄别。

普通婴幼儿配方奶粉的注册号是：国食注字YP********特医奶粉产品注册号：国食注字 TYxxxxxxx

如果实在拿不准，请登录特殊食品信息查询平台http://tsspxx.gsxt.gov.cn/tyyp/tyindex.xhtml。

输入产品名称就可以得知这款产品是否取得了相应资质。

为什么家长一定要会辨别奶粉的类型？

因为曾不止一次发生商家利用消费者的认知盲区，将根本不符合奶粉要求的奶粉，黑心的卖给消费者引发宝宝营养不良的事情。

曾就有报道，湖南郴州永兴县的宝妈在不良商家的推荐下购买了一款仅仅只有固体饮料资质的 “奶粉”给小宝宝食用，致使宝宝身体出现了问题。

因此，家长们自己能清楚辨别奶粉，能在一定程度上避免买到不适合娃的奶粉！

# 三类奶粉识别 # 技巧

第一二类普通奶粉，名称中会出现「 配方奶粉 」字样。

如果名称中只是「配方粉」，还不是第三类奶粉，那这个奶粉在购买时就要小心、谨慎了。

第三类特医奶粉，名称中，一定同时有「特殊医学用途」和「配方」字样，如：“特殊医学用途配方粉”或者“特殊医学用途婴儿配方食品”。

如果名称中少了这其中任何一样，都请多咨询几位专业人士，或者去「国家市场监管总局」的官网（http://www.samr.gov.cn/）查询有无这款产品的注册信息。

由于国家针对婴幼儿产品的审批严格、监管力度强，明确要求“

在产品外包装上的显著位置，必须清晰标注这款产品是针对哪个月龄的宝宝；

对于不符合配方奶粉标准的产品是不能在包装上标注“配方奶粉”进行售卖；

如果这个“奶粉”只获得了“固体饮料”的资质，就只能在包装上标注“固体饮料”。

家长在给孩子选购奶粉时，一定要擦亮眼睛，细看包装。

03

选奶粉，不是越贵越好！

给宝宝选奶粉，不是越贵越好！

因为，一款奶粉的价钱，受很多因素的影响，如研发投入、生产成本、广告宣传、营销手段等。

这也是为啥羊奶粉普遍比牛奶粉贵的原因。

一般来说，不管是高价的奶粉还是低价奶粉，只要是正规生产的，都含有能满足宝宝正常生长发育需要的基础营养成分。

但是由于每个宝宝存在明显的个体差异，对奶粉的吸收情况也有差异。

因此，给宝宝选奶粉的奶粉适合最重要。

评估一款奶粉是否适合宝宝，关键是看宝宝对奶粉的接受程度，吸收程度，有无便秘、腹泻、过敏等情况，以及身高体重等指标发育是否正常等方面来综合考虑。