羊奶粉好还是牛奶粉好

”羊奶粉宝宝吃了不上火，营养价值更高，更接近母乳！”

“听说羊奶和母乳最接近，还好消化，给宝宝喝羊奶会更好哦”

“宝宝对牛奶过敏啊，喝羊奶就没事了呀！”

相信这是很多家长们在奶粉选择上听得较多的理由。

然而，羊奶就真的比牛奶营养更好吗？今天我们就一起来聊聊比牛奶普遍贵的羊奶粉究竟值不值买！

01

羊奶配方粉比牛奶配方粉更有营养？

牛奶粉是利用牛奶蛋白质作为蛋白质来源的奶粉，而羊奶粉是用山羊奶蛋白质作为蛋白质来源而加工生产的奶粉。

不论是羊奶还是牛奶，在加工成相应的牛奶配方粉或羊奶配方粉过程中，都在尽力模仿母乳的成分。两者营养实力，水平相当。

我们可以看看下面一组对比数据(数据源自美国农业部农业研究处 食品数据中心）

牛奶和羊奶关键营养素对比

由上图，不难看出在关键营养素的数值对比上，羊奶和牛奶其实旗鼓相当，本质上差异不是很大，都是尽可能做到营养又好吸收！

从营养成分考虑，选择羊奶还是牛奶，其实都是可以的。

02

本质上差不多，为啥羊奶粉却比牛奶粉贵？

物以稀为贵，物品越是稀缺，少有的，相对而言价格也会偏贵！这一点可以在一定程度上解释羊奶为啥普遍偏贵1

量产方面

牛奶的产量相对较高，这也是日常生活中较为常见且食用的是牛奶，而非羊奶。

工艺和品牌方面

牛奶较羊奶工艺更为成熟，生产和配方都是久经考验的，更容易形成规模化生产。

这也是目前市面上牛奶粉的品牌和产品相对羊奶粉来说更多，可选择的范围更广的原因。

单从性价比方面考虑，无疑首选牛奶！毕竟，牛奶的价格优势很明显。

至于钱多任性的，也可以考虑羊奶。

03

宝宝喝牛奶就腹泻，喝羊奶不会！

羊奶确实比牛奶好？

宝宝喝牛奶就腹泻，喝羊奶不腹泻，不排除宝宝存在乳糖不耐受的可能。

因为，宝宝不能消化牛奶中的乳糖，而引发的腹泻不适等乳糖不耐受的症状。

尽管羊奶和牛奶一样都含有大量的乳糖，但羊奶中的乳糖颗粒更为细小，且羊奶中还含有大量的能够充分分解乳糖的三磷酸腺苷。

因此，宝宝喝羊奶发生乳糖不耐受症的情况远比牛奶的要小很多。

这也是为啥部分宝宝喝牛奶就腹泻而喝羊奶就没事原因。但单从这一点就认为羊奶比牛奶好那是不科学的！

若宝宝存在乳糖不耐受的情况，可以考虑买羊奶粉。

04

宝宝存在牛奶蛋白过敏，喝羊奶粉可以预防吗？

有研究发现，牛奶和羊奶中的一些蛋白质结构很相似。牛奶粉中被认为可能是过敏原的αs-酪蛋白、β-乳球蛋白，羊奶中其实也有。

如果宝宝对牛奶蛋白过敏，那么很可能因为羊奶与牛奶具有相同的蛋白质分子，而同样出现过敏反应，这个概率高达92%。

这也是为啥很多宝宝对牛奶蛋白过敏后，妈妈给他换成羊奶粉，发现还是会过敏。

因此，宝宝若存在牛奶蛋白过敏，家长考虑替换羊奶粉来预防过敏，其实并不是一个明智的选择。

如果发现宝宝存在有牛奶蛋白过敏的现象，建议去医院就诊检查。若确认是牛奶蛋白过敏，医生一般会根据宝宝的过敏程度，给出合适的喂养建议，如更换配方粉等。

因此，一般不建议家长因为宝宝牛奶蛋白过敏，而擅自给宝宝更换奶粉。

05

羊奶粉更适合早产儿？

最适合早产儿的是母乳！

母乳不足或其他原因不能实现纯母乳喂养时，也应选择早产儿/低重儿配方奶粉。

这类奶粉是专门针对早产或低重宝宝的特殊需求研制，更适合早产或低重宝宝脆弱的消化道，并额外添加了促进早产、体重宝宝生长发育必需的营养物质，这些都是羊奶配方粉或牛奶配方粉无法做到的。

基于以上的内容，相信大家在给宝宝选择配方奶粉方面会更加的理性。