准妈妈孕晚期出行指南

2018-08-27 17:42 孕妇保健

十月怀胎,好不容易到了孕晚期胎儿发育已经基本成熟,准妈妈的肚子也更加隆起。此时不管是出行还是睡觉都会让准妈妈受到影响,特别是对于预产期在夏季的准妈妈,在细节上更是要做好。

很多现代女性即便成为了准妈妈,到了孕晚期还是有很多人一直在坚持工作,但是随着孕晚期身体负担的加重,出行就需要格外的谨慎。特别是在大城市生活的准妈妈,上下班高峰时期人流量是非常大的,需要小心注意。

准妈妈孕晚期出行指南

准妈妈孕晚期出行指南

1、上车之后首先要尽量给自己找个合适的位置,以防因为急刹车而摔倒。如果车厢内没有座位,可以尽量跟司机或者乘客说明自己的情况,请大家给自己让个位置。如果真的实在找不到位置,一定要在有把手的地方站稳扶好。

2、夏季公交车的冷气一般都比较充足,温度比较低,所以准妈妈在上下班的时候要给自己准备一件薄外套,避免着凉。

如果准妈妈条件比较好是自己开车上下班,那么驾驶时就一定要注意遵守交通规则,比平时更要注意谨慎驾驶。特别是到了孕晚期,开车的座位一定要调整好,避免挤压到准妈妈的肚子。越是临近分娩时,准妈妈越要避免单独驾车出行,最好能够让老公陪伴上下班。

3、胎儿在孕晚期的生长发育是非常迅速的,会让准妈妈的能量消耗变大,准妈妈会经常感觉到饥饿。因此准妈妈在这个阶段可以适当进行加餐,再加上夏季的水果比较多,准妈妈出行的时候可以随身携带一些。这样不仅能够补充能量,还能够补充身体的水分。

十个月的艰辛旅程马上就要结束了,想一想即将出生的小宝宝,相信很多准妈妈都会有充足的幸福感。夏季的天气炎热,准妈妈可以在每天晚饭之后在家人的陪伴下,去外面散散步消消食或者买些婴儿用品。这样不仅做了适当的运动,还有利于准妈妈晚上的睡眠。

相关文章
孕晚期浑身疼痛是什么原因

孕晚期浑身疼痛是什么原因

[孕妇保健]1、女性在怀孕后期浑身疼痛的话,大多是身体负担加重造成的。随着怀孕时间的增加,胎儿会逐渐的长大,而子宫增大会让腹部凸出,这时候身体的重心会向前移。孕妇为了保持身体平衡,所

孕晚期饮食这么吃才容易顺产

孕晚期饮食这么吃才容易顺产

[产前准备]越到孕晚期卸货的时候,准妈妈心里越焦急,恨不得马上卸。吃东西也开始放飞自己,毕竟再过几天就不是想吃就能吃了。但是斌姐温馨提示,控制好体重的基础上,这么吃更有助于顺产哦!

准妈妈如何应对脐带绕颈?

准妈妈如何应对脐带绕颈?

[产前准备]遭遇脐带绕颈时,准妈妈不必太紧张,可以尝试以下建议做法: 1、减少震动 如果是孕晚期的准妈妈,发现脐带绕颈,同时伴有胎位不正、胎头没有入盆时,就不能通过矫正体位去纠正胎位,

孕晚期准妈需做好7种准备

孕晚期准妈需做好7种准备

[产前准备]1、联系好住院事宜 未了防止医院的妇产科床位紧张,必须要提前联系好住院事宜,才能有备无患。 2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具 没有人能预测分娩的时间,必须准备一个万全

怀孕晚期怎样预防早产

怀孕晚期怎样预防早产

[孕妇保健]1、避免负重。 孕妈在负重的时候会加重子宫前倾下垂的程度,从而刺激子宫引起宫缩,导致早产。 2、避免同房。 同房生活的过程中会刺激子宫,引起宫缩,容易导致早产。 3、避免吃催产的

推荐内容
孕妇照几个月拍比较好?

孕妇照几个月拍比较好?

[孕妇保健]拍摄孕妇照的最佳时间是: 怀孕6、7个月左右是最好的,但最晚不要超过36周。 一方面是因为此时孕妈的肚子比较圆润饱满,拍照时所呈现出的照片会更好看!另一方面是因为这时候也相对比

宫外怀孕有哪些前兆

宫外怀孕有哪些前兆

[孕妇保健]正常情况下,妇女怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕,若种植在子宫腔外某处则称宫外孕,医学上又称为异位妊娠。患有宫外孕的话,是会有一些异常反应的,例如在怀孕6至8周时间左右会

樟脑丸对孕妇有影响吗

樟脑丸对孕妇有影响吗

[孕妇保健]樟脑丸对于孕妇是有害的,对于胎儿同样也存在着危害。樟脑丸具有明显的挥发性,其中所含的有效成分主要是对二氯苯、萘这些物质挥发后,通过呼吸道被孕妇吸入,一方面对孕妇的呼吸道

孕妇能用花露水吗

孕妇能用花露水吗

[孕妇保健]不能。 这是因为花露水里含有麝香,麝香有很多药用价值,但它会对胎儿产生致命的伤害,因为麝香会使孕期子宫兴奋,可能会导致流产或早产。所以怀孕期间的孕妇是不适合使用花露水的。

怀孕几天能测出来

怀孕几天能测出来

[孕妇保健]最早测出自己有没有怀孕,需要在同房之后7天以上。因为在性生活之后检查是否怀孕一般有两种方法,一种是检查尿液还有一种是检查血液。但是不管是通过血液还是尿液,都是检测体内人绒