[孕妇保健]1、多喝温水,少吃刺激性食物,以免刺激牙龈,引起疼痛; 2、正确刷牙,每天勤刷牙,饭后漱口,使用牙线剔牙; 3、常用含氟牙膏刷牙; 4、定期去口腔医院检查,把早期牙病扼杀在萌芽中
怀孕了牙痛怎么办?我们都听过“牙痛不是病,疼起来要人命”,普通人牙痛都受不了,孕妇还要顾及肚里的胎儿,就更加难受了。那么,孕妇牙痛怎么办呢?
1、盐水漱口
用饱和状态的浓盐水漱口有助于消炎,可缓解孕妇牙痛。
具体用法:用药棉沾上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上,不要怕疼,坚持几分钟。最后,准妈妈记得要用白开水漱口。
2、生姜
生姜中含有姜醇、姜烯、柠檬醛和辣素等成分,这些成分具有消炎、镇痛和杀菌作用。
准妈妈牙疼的时候可以切一小片生姜咬在牙疼处,这种方法可以重复使用。如果睡前牙疼,准妈妈可以咬着生姜睡觉。
3、大蒜
大蒜含有蒜氨酸和蒜酶这两种物质,它们会形成大蒜素,而大蒜素有很强的抗菌、消炎作用,可缓解牙疼。
用法一:将大蒜切成薄片,敷在手腕的脉搏处,如果是左边的牙痛,就敷在右手腕的脉搏处;右边的牙痛,就放左手腕上。准妈妈也可以把蒜片贴在痛的牙龈上,这样能起到消炎的作用。
用法二:将大蒜捣烂,温热后敷在牙疼的部位上可以缓解牙疼。
用法三:将独头蒜去皮放在火炉上煨熟,趁热切开熨烫痛牙处,蒜凉后再更换,连续多次。有龋具的人牙疼时,把牙洞里的东西剔出来,塞进一点蒜泥,可以止疼防腐。
4、花椒
花椒有麻醉作用,还含有能消炎止痛、抑制局部炎症反应的成分。花椒里含有的挥发油对多种细菌、真菌具有较好的抑菌、杀菌作用,可治疗牙痛。
方法一:把1-2粒花椒放入患处咬实,半分钟后牙疼即止。
方法二:取5-10克干花椒,放入小不锈钢锅内, 加入适量纯清水,纵火上煮开后再煮3-5分钟即可,放温后加入50克白酒(二锅头就行),待凉后将此花椒水过滤,倒入小玻璃瓶内,牙疼时用棉花蘸此水塞入牙疼的部 位咬住即可,塞入牙窟窿里效果更好。
5、食醋
食醋有散淤血、解热毒、消痈肿的作用,且现代医学研究表明食醋能平衡口腔酸碱度,维护口腔的正常防御机制,故食醋能综合起到消毒、杀菌、活血、消肿、止痛的作用,治疗孕妇牙痛。
方法一:牙痛时含漱食醋3~4毫升,每次含漱3分钟,重复3~4次,通常半小时后疼痛可逐渐减轻。注意:对醋过敏者应忌用。此法为应急之法,如不能缓解,应尽快到牙科对症治疗。
方法二:取六神丸6-7粒,用小瓶放上食醋浸泡15-20分钟,用棉球蘸着搽牙把柄,一 日数次,可止痛。
方法三:牙齿痛苦悲伤时,可用醋煮枸杞、白芨漱口,有明显的止痛作用。而且,刷牙时在牙膏上滴几滴醋,可清除牙齿上的烟垢、茶垢,保 持牙齿雪白。
6、冷敷
孕妇牙痛时可通过冷敷缓解。
具体用法:取一个冰袋,把它放在有牙齿疼痛的对应脸颊处,冷敷几分钟,可以有效缓解牙疼。
7、冰块摩擦
冰块磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导,从而缓解牙痛。
具体用法:
取一块冰搓摩拇指与食指骨头相连的“V”字地带,轻轻地将冰块压在此部位5-7分钟,这种磨擦法能干扰牙痛神经冲动的传导,缓解50%的疼痛。
8、就医治疗
孕妇牙痛时不可以随便吃药,也不能补牙,最好到正规医院治疗。如果医生确诊孕妇牙疼是由于龋病、牙周炎等口腔疾病造成,那么就可以遵循医生建议,接受治疗。
一般而言,怀孕前3个月若非紧急状况,是不建议进行牙科治疗的,孕中期也就是第4至6个月,若一定要治疗牙齿,可选择此期在医生指导下进行,怀孕后期,也就是最后的3个月,不适合进行拔牙等长时间的牙科治疗。
1、孕前先做口腔检查
女性在怀孕前,最好去医院做好相关的身体检查,包括口腔检查。如果牙齿没有牙疾问题,只需要做好洁牙工作即可。但是如果牙齿出现损坏严重的情况,就必须接受治疗了。因为准妈妈在孕期如果出现牙疼,治疗起来有一定的难度,并且药物治疗会对胎儿有一定的影响。
2、孕期摄取充足钙质
胎宝宝骨骼的形成需要大量的钙质,所有准妈妈应多吃一些富含钙质的食物,如虾皮、牛奶、豆制品等,以补充自身及胎宝宝对钙的需求,还能保护自身的牙齿健康。
3、补充维生素C
准妈妈应该多吃一些含有丰富维生素和蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋、瘦肉等。特别要多吃富含维生素C的新鲜蔬菜和水果,可降低毛细血管的通透性,防止牙龈出血。不要吃过冷、过热、过硬的食物,避免对牙龈的不良刺激。
4、多吃粗纤维食物
吃粗纤维食物的时候,能使咀嚼时间延长,咀嚼力增加,对牙周组织产生正常的生理性刺激,有利于健齿固齿。
5、少吃甜食
爱吃甜食的准妈妈,在怀孕期间要适量食用,因为甜食入口之后会变成酸性物质,容易提高口腔的酸性物质比例,提升蛀牙机率。
6、保持口腔清洁
准妈妈吃完东西后要及时刷牙、漱口,认真清理牙缝,避免食物的残屑留在牙龈和牙齿间。有些准妈妈喜欢吃带有酸味的食物,但吃过酸味的食物后一定要及时漱口,尽量降低牙齿被酸味食物腐蚀。
7、选用软毛牙刷
怀孕期间,准妈妈的内分泌系统会发生很大的变化,所以准妈妈应选用软毛牙刷,顺着牙缝轻轻刷牙,刷牙时要力道适中,以避免碰伤牙龈,引起出血。准妈妈刷牙时要记得刷舌头,因为舌头上沉积着很多口腔中的细菌。另外,准妈妈要注意牙刷的清洁,每2-3个月要更换1次牙刷。准妈妈在孕吐之后不要立刻刷牙,避免造成反胃,此时只需要及时用温开水漱漱口即可。