[产后哺乳]母乳就是容易贫血是很不负责任的表现。众所周知,母乳是最适合宝宝的饮食。 母乳喂养超过6个月且未及时添6加辅食是影响婴幼儿贫血的独立危险因素,婴儿从母体中带来的铁大约会在6个月
孕妇贫血生产时有什么危险?很多准妈妈都听说过,孕期贫血一定要尽早治疗,不然分娩时会非常危险。那么,孕妇贫血生产的危险有哪些呢?
1、分娩时间加长
一般轻度贫血对孕妇分娩的影响不大,但严重的贫血会让孕妇容易全身乏力,使不上劲,这就会导致孕妇很难达到对分娩有利有效的阵痛。而且贫血会影响胃肠动力,同样也会影响子宫动力,出现子宫收缩乏力的症状,就会使产程延长,分娩的时间增长,也增加了孕妇分娩时的痛苦。另外,孕妇分娩时使不上力,孩子出不来,很可能造成难产。
2、分娩大出血
本来孕妇生产时就会出很多血,尤其是剖腹产的孕妇,出血量更大。而孕妇贫血比较严重的话,本身就缺血,到分娩时贫血的情况更加严重了,有的时候甚至会出现凝血功能障碍、大出血等比较危险的情况出现。
3、孕妇贫血生产时有什么危险:心脏病
孕妇严重贫血或是分娩时急性失血过多的话,这还会引起心跳加快,输出量增多,血流加快,加重心脏负担。如果继续发展下去,恐会造成心肌缺氧,导致心脏病甚至是充血性心力衰竭等严重的后果,威胁到孕妇和胎儿的生命。
4、孕妇贫血生产时有什么危险:产后感染
孕妇原本就已经贫血,再经历过生产时的出血量,贫血症状就会加严重,而贫血时血液中的血浆蛋白浓度低,抗体减少,巨噬细胞作用减弱,这就导致孕妇的免疫力下降,感染率比正常孕妇高5~6倍。而且贫血也会造成孕妇分娩时的伤口愈合、子宫复原速度变慢,这就导致产后恶露出现的时间增长,更容易引发子宫内膜炎。
1、调整饮食
孕妇贫血一般都是缺铁性贫血,首先应调整饮食,多吃一些含铁丰富的食物,比如动物肝脏、动物血、瘦肉等,补充铁元素。另外,应该和富含维生素C的食物搭配食用,因为维生素C可以促进铁的吸收,更好的缓解贫血的症状,所以,要多吃新鲜的水果和蔬菜。
2、服用铁剂
一般在孕妇怀孕4个月后,医生都会建议服用铁剂。贫血特别严重的孕妇在分娩前可能还需要通过输血进行治疗。
3、适当的运动
适当的运动可以促进孕妇对铁的吸收,而且还可以增强体质,增加身体抵抗力,一举两得。
4、保持良好的心情
孕妇保持良好心情,不仅可以增强自身的免疫力,而且还可以促进体内骨髓造血的功能,对防治贫血有很好的效果,同时还能令皮肤红润,面有光泽。
孕妇贫血对生产有很大的影响,所以最好在分娩前就纠正好贫血的情况,下面给大家介绍几道适合孕妇贫血食用的食谱。
八味养血粥
食材:糯米200克,薏仁米50克,赤小豆30克,红枣20枚,莲子20克,芡实米20克,生山药30克,白扁豆15克。
做法:先将薏仁米、赤小豆、芡实米、白扁豆入锅内煮烂,再入糯米、红枣、莲子同煮。最好将去皮的生山药切小块,加入上述原料煎煮,以熟烂为度。每日早晚食用,连续20天为一疗程。
猪肝菠菜汤
食材:猪肝200克,菠菜200克,盐、酱油、味精、花椒水、猪油各适量。
做法:将猪肝切成小薄片,菠菜洗净切段,放入锅内加调料煎汤食用,每日一次。
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