[怀孕准备]女性对月经的情况要重视，最好是在平时注意观察，不仅要注意月经周期，而且对于出血量和经血颜色也要留意。有些女性发现有月经量少的情况，这时要找到原因，并及时的调理。那么，月
月经是女性性成熟的征象之一，是成年女性正常的生理活动，它受生理、心理、饮食、环境等多种因素影响，很多女性都有月经量少的困扰，所以，想通过饮食的方式调理一下，那么月经量少能喝牛骨汤吗？
来月经期间，月经量少是可以喝牛骨头汤的。牛骨头汤里含有丰富的营养成分，对于月经期间补气血有不错的作用。在月经期间饮食上要避免使用辛辣刺激或者是过于寒凉的食物。比如说西瓜或者是冰棍。
月经期量少可以适当喝些红枣汤以及羊肉生姜当归汤，通常可以起到补气血的效果，还能够有助于调经养颜。如果是月经量少的话，一般是由于气血不足的原因，如果是内分泌失调的话，也有可能会影响到正常的月经周期，所以需要及时的进行改善。
月经期量少还可以喝枸杞当归排骨汤，也能够适当的喝些鲫鱼汤或者是牛肉汤等等。如果在月经期出现了量上的情况，一般是由于身体营养不良的原因，并且和气血不足以及环境变化也有很大的关系，在发现月经量少后需要及时的进行调理，同时还要保持良好的心态。
上一篇
没有了
相关文章
[怀孕准备]女性每个月到了特殊的日子都会来月经，有的人的月经量比较多，而有的女性月经量非常少。其实月经量与身体的各方面有很大的直接关系。接下就来看一下月经量少的人容易流产吗？ 月经量
[怀孕准备]月经对女性朋友们非常的重要，要是女性的月经出现了异常，例如月经紊乱、出血量过多、过少等等，都需要重视起来，及时的查找原因，并且从根本上来进行调理和治疗。那么，月经量少一
[产后避孕]很多女性在避孕的时候，都会选择使用避孕环，这是较为出色的避孕方式，不仅省时省力，而且避孕环的使用寿命也很长。不过有些女性在上环之后，会出现一些异常症状，比如月经量减少。
[怀孕准备]女性的正常月经量是30-50毫升，要是有月经量少的情况，就可能是雌激素水平低造成的。这时候可以服用雌激素来治疗，这能够促使子宫内膜变厚，进而让月经量增多。但是大家要注意，绝对不
推荐内容
[孕前饮食]女性在备孕期间有很多注意事项，其中最重要的一项就是关于卵子的健康，那么备孕期间吃什么促排卵呢？ 1、备孕期间吃什么促排卵 1、鱼汤 一般小孩生下来后，喝鱼汤能起到很好的发奶效果
[孕前饮食]有些女性长期备孕，但是却一直没怀上，有时候自己都怀疑自己，是不是怀不上孩子。其实女性在备孕期间，先要调理好自己的身体，在饮食上可以多吃以下5类食物。而且在准备怀孕的时候，
[孕前饮食]月经不调吃什么调理？调理月经不调的食谱有哪些呢?月经不调是一种常见的妇科病，一般很难根治，必须要慢慢调理，本文就为大家介绍了调理月经不调的食谱，大家一起来看看吧！ 1、莲子
[孕前饮食]不少人因为秋季天气干燥的原因患上了干咳，那么干咳怎么办呢？干咳嗽吃什么好的快？下面介绍几种治疗 咳嗽 的最佳食物。 干咳嗽吃什么好的快？秋季干咳吃什么食物 1.藕 中医认为藕性寒
[孕前饮食]百香果怎么吃？百香果的正确吃法！百香果是近年水果市场的新贵，它的香味极为诱人，而且只出产在南方热带地区，成熟后外层有较厚的表皮，很多人多不知道该如何吃它，下面宝贝宝贝网