[孕妇保健]睡眠对健康非常重要，大家都应该关注睡眠问题。女性在怀孕期间，对于睡眠的需求会更大，所以平时睡眠时间比较长。但是孕妇们要注意，应该使用正确的睡眠姿势，否则可能会影响到胎儿
孕妇在怀孕晚期的时候一定要多注意自己的身体情况，因为这个时候很可能因为外界或者是自身因素，尤其是要关注自身的血压情况，有很多孕妇在晚期的时候血压出现升高的状况，那么，为什么孕后期会有高血压？
1、遗传因素引起的
在临床上发现孕妇在怀孕晚期出现血压升高是比较常见的，一般情况下都是因为平常有高血压，肾炎或者是糖尿病等这些疾病。还有的孕妇是由于这些疾病是具有遗传性的，所以从而引起的自身血压升高的情况。也就是说用晚期血压升高跟遗传或者是免疫力系统有很大的关系。当出现这种情况的时候，应当适当的进行控制。一定要按照医生的方法能进行调理。
2、子宫过大导致的
因为到了怀孕晚期，胎儿在逐渐的长大，从而会压迫到子宫是子宫变得比较大，而且还会影响到孕妇的身体的其它器官，这种情况下会使子宫内的空调压力变大，从而造成子宫胎盘适量减少引起宫内缺氧的情况。宫内缺氧或者是宫内痉挛会让孕妇的血压升高。针对这种情况，一定要采取降血压的方式来进行治疗，如果到了孕晚期比较严重，那么可以采用提前剖腹产的方法。
3、饮食不当引起的
还有一种情况是因为在怀孕晚期胎儿在逐渐的长大，因此需要过多的营养来帮助胎儿生长，这种情况下孕妇会经常感觉到饿，容易出现暴饮暴食或者是吃一些热量比较多的食物。只有在孕晚期是非常要注意的，因为不注意饮食习惯，很容易造成妊娠高血压的情况，是非常危险的情况。就你最好是吃完饭之后多运动一下，能够帮助进行消化，也能够增强体质。另外可以适当的补充维生素和叶酸来增加营养。怀孕晚期要定期的进行检查，根据自己的身体情况听从医生的建议进行调理。
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