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女性朋友在青春期的时候,就会有月经到来,这是很正常的生理现象。在月经期的时候,女性要注意护理,比如为腹部做好保暖,还应该避免吃寒凉的食物,否则容易引起痛经。那么,女性在月经期可以涂身体乳吗?
女性在月经期是能够涂身体乳的,而且这是时候的肌肤非常吸收养分,可以起到事半功倍的效果。不过大家要注意,在涂抹的时候,应该注意保暖,以免因为受凉、受寒而引起不良症状。
处于月经期间的女性,身体的温度要比平时高一些,而且新陈代谢速度也是比较快的。要是这时候经常接触阳光,没有注意防晒的话,就很容易出现黑色素沉淀的情况,这就可能会形成雀斑,所以经期女性更要注意防晒。
月经期间女性的皮肤油脂分泌相对旺盛,所以比较容易滋生痘痘、暗疮。预防经期长痘痘最好的方法就是多进行清洁。即使不属于油性肌肤,女性在来月经期间也应该注意控油,而且每天应该彻底的清洁皮肤。另外,大家最好不要吃辛辣刺激性的东西,例如辣椒等,否则是非常容易长痘痘的。
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[孕前饮食]女性在月经期间身体比较虚弱,也不能吃凉性的食物。有的女性姨妈期的经量会比较多,出现痛经等各种各样的问题,其补充营养是最为重要的,那么月经期间多吃点什么菜好? 月经期间可以
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