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孕妇眼睛哭肿了怎么办?孕期准妈妈的情绪很不稳定,容易因一点小事就哭泣,但哭过后眼睛会出现水肿的现象,影响了精神面貌。那么,孕妇眼睛哭肿了怎么消肿呢?
冷热交替敷眼,让血管有一个先扩张后收缩的过程,能够促进皮肤的血液循环,并且帮助排出多余的水分。
具体做法:
先用热毛巾敷脸,然后换上冷毛巾敷脸,如此交替三次左右。热敷和冷敷的时间比例是1:2分配,敷眼十五分钟,哭肿的眼睛就可以立刻消肿。
冰敷可以降低该部位的皮肤和血液的温度,降低血液循环的速度,并且能够使毛细血管的扩张能力下降,从而达到消除肿胀的目的。
具体做法:
取一只汤勺,放进冰箱里冻几分钟之后取出来敷眼睛。不凉了就再冻一下再敷,反复这样几次,消肿的效果也是很好的。
冰冻的眼膜能迅速镇静肌肤,通过低温刺激淋巴收缩排水,能够达到排水消肿的效果。
具体做法:
先要买好一些去浮肿、有紧致效果的眼膜,把它放在冰箱里。早上起床后,拿出眼膜敷涂抹在眼部浮肿的地方。大约10分钟后,就可以擦掉眼膜,并用清水洗干净。
茶中所含的单宁酸是一种很好的收剑剂,可有效消肿。
具体做法:
用泡过冷却的红茶包,敷一下眼睛或者用毛巾包住冷茶袋,敷在双眼上5分钟。冷敷双眼3~4次,可消肿。
注意:不要将茶袋直接放在眼皮上,否则会将你的眼皮染成黄色,且单宁酸会刺激眼睛,引起不适。别揉它,否则会使双眼更红更肿。
煮熟后的鸡蛋具有散热均匀和散热慢的优点,可以消除眼部浮肿。
具体做法:
将煮熟的鸡蛋剥皮,趁热在浮肿的地方滚滚,可以有效的舒缓眼部紧张。
具体做法:
用棉棒沾冰牛奶,敷在眼皮上十分钟,冰冰凉凉的,敷完之后眼皮消肿了。
穴位按摩能够刺激身体相应的技能,眼部的穴位感脏腑功能相关,适当的刺激能够帮助消除浮肿。
具体做法:
1、松弛紧张肌肉:在眼窝上方用中指和无名指按压,以眼角至眼尾方向重复做3次。
2、活络眼部循环:由眼尾至眼角的方向,用无名指以画小圈的方式滑动按摩,重复做5次。
3、逆时针方向:由下眼睑的眼角开始,用无名指以画小圈的方式沿着逆时针方向按压。
4、轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸到太阳穴,稍微增加力度并停留3秒,重复3次。
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