[孕妇保健]孕早期是比较容易出现危险的时期，孕妈妈一定要多注意，及时的观察自己的状况，有什么不适及时的就医，小心使得万年船，胎儿的事情马虎不得，一个闪失就只能悔恨终身了，孕早期的前
1、及时养成良好的生活作息，同时保持心情愉快，在怀孕前三个月避免同房，以免发生先兆流产等。
2、饮食需注意营养、均衡，适当多吃些果蔬，补充叶酸及维生素。
3、如果出现早孕反应比如恶心、呕吐等症状时，注意饮食清淡，少量多餐。若症状加重时应及时去医院就诊。
4、远离烟酒及有害的环境，避免接触放射性物质。
5、孕期谨慎用药，如需用药谨遵医嘱，防止胎儿畸形。
6、避免提重物及剧烈运动。
7、孕期注意休息，注意保证充足的睡眠。
相关文章
推荐内容
