[孕妇保健]孕妈洗澡时，尽量牢记4句话，以免伤害母子健康，早知早好。 1、尽量不用盆浴 很多孕妈洗澡的时候不喜欢用淋浴而是喜欢盆浴，觉得盆浴又安全又舒服，其实最适合孕妈的方法还是淋浴。因
怀孕两个月孕妇最好不要泡澡。虽然泡澡能帮助人体放松神经，热气蒸发也有助于毛孔的舒张，起到增进人体新陈代谢的作用，还能让人的身心得到彻底放松，有非常不错的安神镇静效果，也有助于提高睡眠质量。但是怀孕只有两个月的孕妇身体情况比较特殊，这阶段胚胎还不够稳定，孕妇还是应该避免泡澡，以免引发孕期细菌感染，避免给胚胎造成不良影响。
而孕妇孕期要想泡澡的话，可以等到孕中期胎儿发育稳定后，再进行适当的泡澡，来让身体肌肉得到放松，缓解孕期的疲劳。不过泡澡时要注意泡澡容器和泡澡水是否洁净，不要到公共场所的浴池泡澡，避免发生细菌感染，同时也要注意泡澡水的稳定不宜过热，泡澡时间也不能太长，以免引发意外。
另外，孕妇在孕期泡澡时，还要注意身体水分的补充，可以在泡澡前多喝些水，或是吃些富含水分充足的水果，这样可以避免泡澡过程中身体出现脱水现象。泡澡期间要是身体出现心慌、胸闷等不不适症状，还要立即停止泡澡，避免发生意外。
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