[产前准备]越到孕晚期卸货的时候,准妈妈心里越焦急,恨不得马上卸。吃东西也开始放飞自己,毕竟再过几天就不是想吃就能吃了。但是斌姐温馨提示,控制好体重的基础上,这么吃更有助于顺产哦!
顺产是胎儿经阴道自然分娩的方式,是一种自然现象,一旦出现规律性的宫缩,伴有子宫颈口进行性的扩张,胎头进行性的下降,就需要密切监测产程情况了,在这段期间应该注意监测胎心的变化,伴随着宫缩越来越强,胎头自然下降,顺着骨、软产道,胎头出现俯屈,然后内旋转,胎头继续下降,最终胎儿娩出。 一般的顺产需要十来个小时,有时候可能短一些,有时候长一些,个体之间存在差异,如果顺产过程中出现胎心不好或者胎儿过大,孕妇的产道过小,就需要改行剖宫产。
1、第一产程
顺产分为三个产程,第一产程持续时间在6-12小时内。第一产程是指从规律宫缩开始,到子宫颈口开全(开十指)为止。在这个产程刚开始进入规律宫缩时,大约每六七分钟发动一次宫缩,每次可持续30秒。随着产程的进展,宫缩间隔时间逐渐缩短,每次宫缩持续时间逐渐延长,强度逐渐增加,子宫颈口会缓慢打开。你会感觉宫缩变得强烈起来疼痛越来越剧烈,但坚持下去就会柳暗花明。
2、第二产程
第一产程结束后就进入第二产程,通常,第二产程时间都会比较短,不超过两个小时。
这期间表现为:宫缩间隔时间缩短到1~2分钟,每次可持续50秒。肚子持续疼痛,没有间歇了。破水大多发生在这一期(适时破水)。这时宝宝的头部逐渐脱出骨盆,一边回旋,一边随着子宫收缩,向产道出口进发。在这个产程,你要听医护人员的话,配合好就会比较简单。
3、第三产程
经过前面两个产程,就会进入最后一个产程,第三产程是胎盘分娩出的最后时段,会比较轻松,持续3-30分钟。这一段时间比较容易度过。产妇不再阵痛,并且听到了新生儿的第一声啼哭,妈妈终于见到盼望已久的宝宝,喜悦淡忘了疼痛。
通过三个产程,宝宝就会顺利的来到这个世界啦,你也会听宝宝的第一声啼叫,虽然生产的过程很辛苦,但看到宝宝可爱面孔的那一刻,相信你会觉得就算受在多的苦都是值得的。