孕妈和宝宝如何应对沙尘天气?

2021-03-17 16:53 孕妇保健

今天,北方12省市出现明显的沙尘天气,部分地区还出现了沙尘暴。尘土来势汹汹,昏天蔽日,不仅能闻到一股土味,还能尝到土味。

沙尘天气下,污染物可通过眼、鼻、喉等黏膜组织及皮肤,直接对人体产生不同程度的刺激症状或过敏反应。沙尘颗粒还可通过呼吸道进入人体,引起多种呼吸系统疾患。

而孕妈和孩子则是敏感人群。如此恶劣的天气下,如何做好科学防护呢?

孕妈和宝宝如何应对沙尘天气

针对宝宝们的防护,各位妈妈可以这样做:

①及时关闭好门窗,必要时可以用胶条密封住门窗,防止沙尘进入室内。

②采用湿墩布拖地、湿抹布擦拭等湿式清理灰尘的方法,保持室内清洁干净,避免室内尘土的再悬浮。

③可使用加湿器、洒水等方法保持空气湿度适宜。

④有条件的室内开启空气净化器。

如果你是孕妈妈,你可以这样保护自己:

●出门时,口罩、帽子、丝巾或头罩是必不可少的装备。在避免吸入尘埃的时候,也要防止头发和身体的外露部位落上尘沙。

●出门戴个风镜也是必要的,可减少风沙入眼的概率。一旦尘沙吹入眼内,不能用脏手揉搓,应尽快用流动的清水冲洗或滴几滴眼药水,不但能保持眼睛湿润易于尘沙流出,还可起到抗感染的作用。

●对于平时带隐形眼镜的孕妈妈和妈妈来说,这样的天气就不要带隐形眼镜了,当灰尘不慎进入眼睛,很容易附着在隐形眼镜上,从而导致病菌滋生。

●外出回来应立即洗手、洗脸,用清水漱口,清理鼻腔,有条件的应该洗浴,并及时更换衣服,保持身体洁净舒适。

此外,沙尘天气时,空气干燥,易出现唇裂、鼻子、咽喉干痒等情况,应多喝水、多吃富含维生素的蔬果,保持呼吸道通畅以及湿润,缓解咽喉的不适症状。

相关文章
宝宝鲤鱼打挺是怎么回事

宝宝鲤鱼打挺是怎么回事

[婴儿健康]宝宝身体突然打挺,指的是宝宝突然使劲地拱起身体,甚至弯成一个弓形,力气很大,甚至会从家长的怀抱中把自己拱掉出来,这通常是一过性,可以自行好转恢复的。 这种情况在婴儿中非常

宝宝睡觉若出现这8种情况需警惕

宝宝睡觉若出现这8种情况需警惕

[婴儿健康]正常情况下,宝宝睡眠时应该是安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声。但是,当宝宝患病时会,如烦躁、啼哭、易惊醒、入睡后全身干涩、面红、呼吸粗糙急速、脉搏快等,我们就可以初步

小耳畸形分级

小耳畸形分级

[婴儿健康]宝宝耳朵看起来小,最常见也是最需要担心的问题,就是小耳畸形。 1. 根据外观不同,小耳畸形分为单侧、双侧 2 种 小耳畸形可能发生在单侧耳朵,也可能发生在双侧耳朵。 ●如果宝宝两边

宝宝耳朵看起来很小是什么原因?

宝宝耳朵看起来很小是什么原因?

[婴儿健康]01 最常见的就是小耳畸形 宝宝耳朵看起来小,最常见也是最需要担心的问题,就是小耳畸形。 1. 根据外观不同,小耳畸形分为单侧、双侧 2 种 小耳畸形可能发生在单侧耳朵,也可能发生在双

宝宝拉屎有奶瓣是怎么回事

宝宝拉屎有奶瓣是怎么回事

[婴儿健康]宝宝拉屎有奶瓣是怎么回事,关于宝宝拉奶瓣这个问题今天我做了一些干货整理,希望能够帮助到各位宝妈们! 一、宝宝大便有奶瓣是什么原因呢? 1、婴儿大便有奶瓣是正常生理原因 喂哺母

推荐内容
孕妇照几个月拍比较好?

孕妇照几个月拍比较好?

[孕妇保健]拍摄孕妇照的最佳时间是: 怀孕6、7个月左右是最好的,但最晚不要超过36周。 一方面是因为此时孕妈的肚子比较圆润饱满,拍照时所呈现出的照片会更好看!另一方面是因为这时候也相对比

宫外怀孕有哪些前兆

宫外怀孕有哪些前兆

[孕妇保健]正常情况下,妇女怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕,若种植在子宫腔外某处则称宫外孕,医学上又称为异位妊娠。患有宫外孕的话,是会有一些异常反应的,例如在怀孕6至8周时间左右会

樟脑丸对孕妇有影响吗

樟脑丸对孕妇有影响吗

[孕妇保健]樟脑丸对于孕妇是有害的,对于胎儿同样也存在着危害。樟脑丸具有明显的挥发性,其中所含的有效成分主要是对二氯苯、萘这些物质挥发后,通过呼吸道被孕妇吸入,一方面对孕妇的呼吸道

孕妇能用花露水吗

孕妇能用花露水吗

[孕妇保健]不能。 这是因为花露水里含有麝香,麝香有很多药用价值,但它会对胎儿产生致命的伤害,因为麝香会使孕期子宫兴奋,可能会导致流产或早产。所以怀孕期间的孕妇是不适合使用花露水的。

怀孕几天能测出来

怀孕几天能测出来

[孕妇保健]最早测出自己有没有怀孕,需要在同房之后7天以上。因为在性生活之后检查是否怀孕一般有两种方法,一种是检查尿液还有一种是检查血液。但是不管是通过血液还是尿液,都是检测体内人绒