孕期无聊怎么办 准妈妈可以做这五件事

2018-11-06 15:08 孕妇保健

孕期无聊怎么办?自从有了宝宝以后就要度过九个月的怀孕岁月,有一部分的准妈妈因为工作忙走不开的缘故,所以还是选择在工作岗位上坚守,有些准妈妈则选择在家里安胎待产。这两种方式有利有弊,主要根据准妈妈的生活工作的情况再进行选择。

但是,如果身体条件允许的话,怀孕期间准妈妈最好还是要坚持上班,但是要注意的是上班的工作内容不能够太繁重劳累就可以了。

如果准妈妈选择在家安胎待产的话,其实是比较无聊的,因为一开始已经习惯了整天忙碌的工作,一旦停下来的话,其实是非常不习惯的。快节奏的生活转变到慢节奏会让很多人无所适从。那么准妈妈该如何消磨时间呢?

孕期无聊怎么办 准妈妈可以做这五件事

一、在怀孕的时候应该怎么样消磨时间?

1、学习一些孕育分娩育儿知识

第一次当准妈妈的人,其实是特别茫然的。特别是对于怀孕、分娩、育儿方面的知识都不是特别了解,因此,为了弥补这方面知识的空缺,准妈妈最好是在怀孕的空闲时候,多看一些书籍、网页、碟片之类的来多了解一些关于这些方面的知识。

最好是对分娩前迹象和分娩过程以及育儿注意要点事先有个大致的了解,这样当真正发生的时候,就不会太迷茫,不会突然变得手足无措了。

2、适当参加一些运动

准妈妈在身体能够接受的范围里面也可以参加一些运动,如是散步、瑜伽、太极拳之类的,最好是进行一些动作比较轻缓的运动,对准妈妈自身身体有好处,准妈妈进行锻炼了,身体变得更好,对宝宝的生长发育也是有很多的帮助的。

3、精心研究美食和辅食

一个好老婆,一定是会抓住老公的胃的。所以,作为一个好妈妈,在宝宝出生以后,一定是会做很多好吃的让宝宝补充营养的。不管是身为老婆的身份,还是即将作为妈妈的身份,最好是在有时间的时候去研究美食还有辅食。

4、准备宝宝必需用品

怀孕的时候一般都是比较空的,准妈妈最好是利用这些时间,花点心思,准备好宝宝出生后的生活必需品,像是:衣服、喂食用具、床上用品之类的。这样准备工作做好,宝宝出生就不用忙了。

5、多做一些陶冶情操的事情

怀孕的时候最好是多做一些陶冶情操的事情,像是画画、看书、唱歌等等,这些小活动能够帮助准妈妈消磨时间,同时能够对胎儿起到胎教的作用。

二、孕期注意事项

怀孕的时候,准妈妈的心情一定要好。不要老是呆在家里不动,要多出去走动走动,可以和朋友聊聊天。可以给胎儿做胎教,这些小事情就能让生活变得有趣些。

相关文章
无聊用英语怎么说

无聊用英语怎么说

[早教]Hello各位爸爸妈妈,还有小朋友们。今天Vivian老师带大家学习,怎么样用英语来表达无聊。 无聊的英文单词:boring 比如: I feel it is boring to stay at home on Saturday. 我觉得周六呆在家很无聊。 Its

推荐内容
孕妇照几个月拍比较好?

孕妇照几个月拍比较好?

[孕妇保健]拍摄孕妇照的最佳时间是: 怀孕6、7个月左右是最好的,但最晚不要超过36周。 一方面是因为此时孕妈的肚子比较圆润饱满,拍照时所呈现出的照片会更好看!另一方面是因为这时候也相对比

宫外怀孕有哪些前兆

宫外怀孕有哪些前兆

[孕妇保健]正常情况下,妇女怀孕后胚胎种植在子宫腔内称为宫内孕,若种植在子宫腔外某处则称宫外孕,医学上又称为异位妊娠。患有宫外孕的话,是会有一些异常反应的,例如在怀孕6至8周时间左右会

樟脑丸对孕妇有影响吗

樟脑丸对孕妇有影响吗

[孕妇保健]樟脑丸对于孕妇是有害的,对于胎儿同样也存在着危害。樟脑丸具有明显的挥发性,其中所含的有效成分主要是对二氯苯、萘这些物质挥发后,通过呼吸道被孕妇吸入,一方面对孕妇的呼吸道

孕妇能用花露水吗

孕妇能用花露水吗

[孕妇保健]不能。 这是因为花露水里含有麝香,麝香有很多药用价值,但它会对胎儿产生致命的伤害,因为麝香会使孕期子宫兴奋,可能会导致流产或早产。所以怀孕期间的孕妇是不适合使用花露水的。

怀孕几天能测出来

怀孕几天能测出来

[孕妇保健]最早测出自己有没有怀孕,需要在同房之后7天以上。因为在性生活之后检查是否怀孕一般有两种方法,一种是检查尿液还有一种是检查血液。但是不管是通过血液还是尿液,都是检测体内人绒