夫妻双方的最佳生育年龄是什么时候？

在对的时间遇上对的人，是一件极其幸福的事情。但是我们不知道遇上对的人要花费多少时间，他/她可能来得早，也有可能来得晚。因此，孕育爱情结晶的时间也不固定，常常出现想要胎宝宝的时候怀不上，或者在不想要胎宝宝的时候怀上了，这都是一件麻烦的事情。

怀孕也有最佳的年龄时间限定，女性和男性有所不同，今天就给大家科普一下。

1、女性的最佳生育年龄

生得早生得晚，不如生得刚刚好。女性的最佳生育年龄在23~30岁之间，最好不要超过30岁。

处于23~30岁阶段的女性，身体发育已经完全成熟，卵子质量也比较高，如果在这个阶段怀孕生育，能够降低分娩的危险性。除此之外，在这个阶段怀孕的女性，胎宝宝会发育得比较好，早产、痴呆儿和畸形儿的发生概率相对较低。女性的卵子会随着年龄的增加而逐渐衰老，卵子染色体也会衰退，某些遗传疾病的发生概率会提高。

2、男性的最佳生育年龄

男性的最佳生育年龄在30~35岁之间，最好不要超过35岁。如果男性在最佳生育年龄，与女性结合并生育后代，对后代的发育是有很大的帮助。

有研究证明，男性的精子质量高峰在30岁，之后还能维持5年的高质量。而且在30~35岁的男性，除了精子质量较高外，精力也较充沛，身体比较强壮。男性的染色体疾病会随着年龄的增加而增加。

因此，想要生育的男性不要沉迷工作，需得把握好时间，以免错过男性的最佳生育年龄。

3、夫妻的最佳生育年龄组合

上文提到过，女性的最佳生育年龄为23~30岁之间，男性的最佳生育年龄在30~35岁之间，所以男性比女性大7岁左右，即为最佳生育年龄组合。男性大女性7岁，思想较为成熟，考虑的事情比较全面，可以成为家庭的顶梁柱，照顾好怀孕的妻子；女性的年龄相对较小，可以为胎宝宝的成长发育提供良好的宫内环境。

小贴士

目前国家已经开放二胎，许多独生子女的家庭还想再要一个胎宝宝，建议女性不要超过35岁要二胎，因为35岁是属于高龄孕妇的范围，对母胎健康会产生一定的不良影响。