月经期可以洗头吗

洗头是每个人都经常要做的事情

然而女性朋友非常关心来“大姨妈”还能洗头吗？

小时候常听家里的老人说

来月经时不能洗头和洗澡

这个特殊时间

稍有不慎就可能对身体造成一定程度上的伤害

这些小疑惑是不是时常困扰着你

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来月经时到底能不能洗头？

坊间流传着种种洗头“禁忌”是真是假？

女性的头发真有如此“脆弱”吗？

1、月经期间可以洗头吗？

月经期间减少洗头次数是对的，由于在月经期间特殊的生理变化，机体相对处于气血亏虚的状态，抵抗力下降。洗头冷热的刺激有可能引发头痛、头晕等脑供血不足、血管痉挛的表现，即所谓“头风”。因此，应尽量避免在经期洗发。

如果坚持洗头的，建议洗头后注意保暖，并用吹风机及时吹干头发。

2、临睡前不宜洗头？

晚上洗头，而又没有擦干的话，会使水分滞留于头皮上，夜而冷凝，长期如此，会导致气滞血淤，经络阻闭。若在冬天，寒湿交加，更容易引起疾患。”所以，临睡前最好不要洗头，如果要洗，一定要让头发干透了再睡觉。

3、头发能不能天天洗？

天天洗头发，虽然能保持头发的清洁，但同时不少人也会出现头发越来越干枯，掉发越来越严重等现象。究其原因，主要是部分洗发水中化学成分对头发产生了伤害。最适宜的洗头次数为两天一次。

4、饭后能马上洗头吗？

吃饱饭后，洗澡，皮肤和肌肉血流量增加，胃部没有充分血液，就会影响食物的消化和吸收。虽然洗澡不是剧烈运动，但对于患有心脑血管疾病的人，饭后马上洗头洗澡可能会造成心脏缺血，引发心脑血管疾病的猝发。所以，洗澡最好在饭后一两个小时以后。

5、酒后能洗头吗？

很多人喜欢喝两盅，千万注意，饮酒后不要马上洗头，因为这样做的话，极有可能会出现头晕、眼发黑和呕吐等症状。所以喝高了，洗个头让自己清醒下？不怕头晕的尽管试。

以上这些洗头的小禁忌你get到了吗

洗错了头，或者没在正确的时间洗头

伤害的不仅是头发，更是身体的健康