[孕妇保健]孕妇胸闷气短是怎么回事？很多准妈妈怀孕到一定阶段后，总感觉呼吸不畅，特别是走楼梯时，感觉胸闷气短，到了孕晚期就更加明显了。我怀天天的时候也是这样，请问是怎么回事呢？ 怀孕
孕妇黑色素多是怎么回事?很多女性朋友发现，怀孕后自己身体内的黑色素增多了，脸上很容易长斑，很是烦恼。那么，到底孕妇黑色素多是因为什么呢?
1、孕妇黑色素多是怎么回事
女性怀孕后，体内的内分泌会发生很大的变化，比如黄体素、雌激素和黑色素细胞刺激素都会增多，而黑色素细胞刺激素的增多会使孕妇更容易出现色素沉淀及长黑斑。最明显的就是在孕妇身体皱折处，比如如腋下、大腿内侧、腹股沟等部位皮肤颜色会加深。
2、孕妇黑色素多有什么表现
1、脸上长斑
孕妇体内黑色素分泌增多，脸上会更容易长斑，尤其是晒完太阳后症状会更明显。
2、肤色变深
受体内激素的变化，准妈妈在身体皱折处，较常受衣物摩擦的部位如腋下、大腿内侧、腹股沟等都会出现肤色加深的情形。
3、妊娠线
还有些准妈妈在怀孕中后期肚子上会出现一条黑线，长度可从肚子下方延伸到乳房下方，肤色越深的妈妈会更明显。
3、孕妇怎样防止黑色素沉淀
1、做好防晒
孕妇外出时一定要做好防晒措施，避免阳光再刺激斑点加深。可选用SPF30至50、PA++至+++的防晒品，再加上帽子、墨镜、阳伞等，让防护更全面。
2、饮食调理
孕妇应多吃西红柿、柠檬、酸枣、花生等这些富含维生素C和维生素E的食品，维生素C和维生素E会加速身材血液循环，抵制黑色素的产生，促进皮肤新细胞的形成。
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